首先让乾耳听力师带你来了解一下“油耳朵”是怎么形成的？

　　通常人们的耳屎（医学上称为“耵聍”）是干的碎屑状的，这是由耳道皮肤里的耵聍腺分泌物与外耳道脱落的上皮混合而成的。油耳屎是基因决定的，有的人耵聍腺和皮脂腺分泌特多，排出的呈棕黄色、油性粘稠物质，在尚未干燥后就已积满在外道眼里，有的甚至流出耳外，有的凝聚成团，这些统称为软耳屎，俗称“油耳”，医学上叫油性耵聍。

　　有些“油性耳垢”的人常常会因为耳朵出油去反复的清理耳道，而事实上油耳朵也存在自身的优势，例如因为油脂含量分泌过多，使得耳道中黏着较多杂质，这样的状态会促使细菌难以进入耳道中，避免了耳朵出现感染、流脓。

　　另外，还有些人有掏耳朵的习惯，不掏耳朵就觉得耳朵发痒

　　其实耳朵痒，是由于耳内神经受刺激后，产生了痒的感觉。

　　有很多因素会导致耳朵痒，比如较多的螨虫寄生，发生过敏反应，耳内真菌感染以及湿疹，但是最常见的还是耳屎的沉积和刺激，让我们忍不住想去掏一掏耳朵。

　　那么在日常生活中要怎么掏耳朵呢？

　　1、酒精处理

　　首先大家可以用酒精来进行清洁，可用棉签蘸点酒精，轻轻卷擦外耳道分泌物，卷擦过程不可将棉签探入耳道过深，以0.5～1公分为宜，当心擦伤外耳道皮肤及鼓膜。不要过分地使用酒精。按照正规的方法来进行清洁。如果使用不干净的棉签或手指掏耳朵，可能会引起感染，导致中耳炎甚至影响听力，还可能会引发耳膜破裂等严重的外伤。

　　2、适度挖耳朵

　　掏耳朵的时候，建议大家注意频率，次数不能太多，会把耳朵掏破了。并且不建议大家用手指进入耳朵里，最好用棉签进行掏耳朵，

　　3、注意饮食

　　饮食要清淡、容易消化、营养丰富，要多吃新鲜蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激的食物，如酒、葱、蒜等，以防热毒内攻。

　　4、谨防灌水

　　在洗澡、洗头前，要用消毒棉球填塞两个耳孔，防止污水进入耳朵。游泳的时候建议佩戴专用游泳耳塞。

　　青岛助听器连锁验配中心乾耳听力温馨提醒：耳屎一般都有自洁功能，即便是清洁的时候，也要注意方法。而且，不要过度清洁你的耳朵，不然容易刺激耳道、引发感染。

　　当然如果长期不掏耳朵，有些人也有可能会形成耵聍栓塞，在这种情况下，应到医院请专业医生用专门器械取出。

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