听损患者怎样保护残余听力？
时间：2020-11-05 点击： 次 来源：乾耳听力 作者：刘大夫
当你发现自己听力异常时，为了尽早得到康复或者助听，解除耳聋的苦恼，方便工作、学习、生活社交活动，乾耳听力验配师提醒您请及时做到以下几点：
1、及时就医，争取最佳治疗时间。对于某些传导性听力损失，比如鼓膜只是细微的裂伤，保持耳道干燥，适当口服抗生素后，鼓膜恢复愈合，这种听力往往可以恢复。但是如果鼓膜受到创伤后，裂伤口比较大已经无法愈合，听力受到损伤，就没办法恢复，需要选配助听器进行助听。对于一些由于慢性化脓性中耳炎导致的鼓膜穿孔，听力损伤，通过积极的治疗，将化脓的中耳炎炎症消除，鼓膜进行修补术修补，听力可有一部分的恢复。当就医后听力损失无法治愈时，应该尽早找专业的助听器验配师进行科学的检测验配，选择适合自己的助听器解除听声烦恼。
2、耳屎过多时不要自己掏耳朵，应到医生处进行解决，以免再次损伤您的听力。原因：一是挖耳导致外耳道皮肤的炎性肿胀，导致堵塞，引起听力下降。二是挖耳导致原本存在于耳道内的耵聍进一步往鼓膜方向移动，导致堵塞、听力降低。另外，挖耳朵导致耳道炎，蔓延至中耳，引起中耳炎，从而导致听力下降。
3、遇到耳毒性药物应在医生指导下服用。已知的耳毒性药物及化学性药物有百余种，常见的氨基糖苷类抗生素，大环内脂类抗生素长期大量服用有可能出现毒副作用，其他抗生素、抗菌药物，袢利尿药、非甾体消炎药、抗肿瘤药、重金属、消毒剂和防腐剂等都需谨慎应用。一旦发生药物中毒性耳聋是很难恢复的。
为了防止和延缓听力减退，生活中需要注意如下事项：
一、日常生活防噪音：倘若长时间接触机器轰鸣，车间喧闹，人声喧哗等，会导致内耳的微血管经常处于痉挛状态，内耳供血减少，听力急剧减退。因此，尽量避免或减少噪音的干扰，是保护听力的首要一条。如果长期处在特别大的噪声中导致的内耳半规管损伤，这种情况一般是无法恢复的。只能靠选配合适的助听器来重新接收外界的声音。
二、保持良好的心理状态：一个人心理如果常处于高压力状态，急躁、恼怒中，会导致体内植物神经失去正常的调节功能，是内耳器官发生缺血，水肿和听觉障碍，这样容易出现听力锐减。所以，要尽量使自己保持轻松愉快的心境。
三、按摩：按摩耳垂后的翳风穴和前面的听会穴，可以增加内耳的血液循环，有保护听力的作用。宜每日早晚各按摩一次，每次5-10分钟，长期坚持有奇效。
四、养成良好的生活方式：比如戒烟，限酒，起居有常，不熬夜等等。因为吸烟及过量饮酒和熬夜等都会引起听力下降。
五、适当的进行体育锻炼：每天进行中等强度的体育活动，保持良好的体重管理指标，可以减少患高血压、糖尿病、心脑血管疾病等慢性病的风险。科学证实慢性病可以影响听力。
六、生活中保持合理的膳食结构。谷类为主，多吃蔬菜，适量的鱼禽蛋奶及瘦肉，控制食盐和植物油用量等饮食习惯可以预防或延缓慢性病的发生，从而保持良好的听力。
综上所述，青岛助听器连锁验配中心乾耳听力验配师希望所有听障朋友在发现自己听力损失后，尽快就医或选配助听器，及时有效的进行处理，保护残余听力。同时以积极乐观的心态面对生活，享有品质的生活。
