新冠肺炎来袭，人人自危，很多听力损失孩子家长更是紧张，不要说面对这强大病毒，就是普通感冒也会影响到孩子的听力。有一部分孩子确实会因为生病造成听力波动，比如上呼吸道感染可能致鼻咽部多个腺体肿大影响咽鼓管通气不良，病毒、细菌感染引起自身免疫攻击，抗生素的应用引起的耳毒性（如时有报道支原体肺炎静脉注射阿奇致轻到中度听力损失）等等，都有可能造成孩子听力波动甚至下降，所以家长希望能通过一些方法提升孩子的免疫力，减少孩子生病机率。青岛儿童助听器乾耳听力验配师在这与大家分享下增强免疫力的一些方法。

       小孩为什么容易生病呢，因为和大人相比，他们接触过的致病抗原种类比较少，一碰到没接触过的致病病毒、细菌及其它微生物，就容易感染发病，但每一次发病相当于一次体内抗原和免疫系统之间战争，战争能够提升体内部队(免疫系统)的战斗能力，越作战越有经验，免疫力自然就越好。所以也不要太担心孩子生病，生病是孩子成长的自然现象。

       小孩子用的东西洗干净就可以，高温消毒灭菌只会减少他们接触抗原机会(免疫系统战争机会)，户外活动少的孩子这种接触各种抗原的机会也会减少，都不利于免疫系统的能力提升和完善，这可能也是大家印象里觉得太干净孩子容易生病的原因吧。当然，如果当下有致病微生物导致疾病流行期间（比如新冠肺炎），还是要减少公共场合的暴露机会，避免生病。

      体内各个系统及细胞的活力其实会影响免疫水平，一个没有运动习惯的人，各个系统的活力就相对较弱，自然其免疫力就会弱一些，经常运动的人的各个系统活力就比较好一些，免疫力自然要好，而且生了疾病的病程也会比较短，症状轻的机率也比较大，所以，让孩子养成良好的运动习惯，对免疫力的提升是很重要的。

     在饮食方面，孩子只要不偏食，饮食中蛋白质(9种必需氨基酸不缺)、脂肪(亚麻酸，亚油酸不缺)、维生素、矿物质、碳水化合物等合理平衡，吸收也没有问题，就不需要吃任何东西提升免疫力。市场上绝大多数宣传提升免疫力的保健品都是骗人的，比如牛初乳、蛋白粉之类的，主要就是蛋白质，吃完到肠道分解成氨基酸，和吃个鸡蛋起相同效果，还没有鸡蛋蛋白的利用率好，没有提升免疫力的功效。

      临床药物中确实有一些能够人体的免疫能力，但多数为有疾患的人使用，正常健康人是不建议使用提升免疫力的药物的。另外，免疫力并非越强越好，人体过敏反应就是免疫系统的过度反应导致的一类不适症状。

     青岛儿童助听器乾耳听力提醒大家：增强免疫力，做好自我防护，乾耳听力与大家一起努力！战胜新冠！

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