第一次佩戴助听器，就和第一次戴眼镜一样，需要一些时间去充分适应。一般来说，这个适应期在6周~6个月之间，具体时长因人而异。

　　哪些问题是我们需要去适应的，哪些可以通过调试和更换配件来解决，今天我们就这个话题，来聊聊适应期的一些事儿。

　　感到头痛

　　刚开始佩戴助听器，部分人可能会感到轻微的头痛，甚至头晕恶心。

　　这可能是由于个人还没适应听觉能力的新变化，或者声音过大过强，超过了个人可承受的范围。因为当我们听力下降的时候，你的听觉系统和大脑不会像听力正常时那样受到刺激。这就是一个很久没跑马拉松的人，突然重回跑道，几公里下来难免气喘吁吁。

　　针对佩戴的不适应，可以递进式增加佩戴时间。如果佩戴整天不舒服，就从每天佩戴1-2小时开始，逐步延长连续佩戴的时间，直至全天佩戴也无不适。

　　如果是音量过大引起的不适，可以调低助听器的音量，逐渐去适应声音能量的变化。

　　一般经过几个月的适应，我们对新声音的接受度会变高，头痛的问题也会随之消除。因此可待充分适应后再逐步提升音量至最佳清晰度设置。

　　听自己的声音太大

　　和把耳朵堵住讲话时一样，佩戴助听器后会有一定程度的堵耳效应，这也是需要佩戴者通过一段时间去适应的。

　　通常1-4周内，佩戴者就可以适应佩戴助听器后自己讲话的感觉。如果超过这个时间段仍旧无改善，建议联系你的听力师，通过更换开放式耳塞和增加耳模通气孔进行解决。

　　环境声音太吵

　　虽然现在的声音处理技术，可以让助听器在放大对话声音的时候，衰减环境声音，但仍有一部分环境声音，可能会让佩戴者觉得吵。

　　一方面，这需要佩戴者通过一段时间来适应这些从前听不到的声音的存在。一方面，可以通过调试去改善。

　　如果是个别环境觉得吵，可以手动调节助听器的音量。如果经常性感觉生活环境里的声音太吵，例如脚步声，水流声等，可以联系听力师进行调试。

　　听到的声音偏尖细

　　大多数老年性听力损失都是在高频听力受损严重。佩戴助听器后，此前丢失的类似于鸟鸣，或是对话中的高频声音信息会重新回来，这类高频声音的一个显著特点就是听起来又尖又细，有一些不自然，对佩戴者来说，是需要去重新适应的。

　　感觉耳痛

　　部分佩戴者，验配时没什么问题，佩戴助听器时间久了，就会觉得耳朵痛。这可能是耳塞或耳模过大不贴合耳道所致。

　　值得注意的是，我们需要区分闷胀感和痛感，闷胀更多需要调节或逐步适应，痛感需要更换配件解决。

　　耵聍大量堆积

　　通常，耵聍会借助咀嚼、张口等运动，从通畅的外耳道自行排出。但是佩戴助听器时，由于外耳道被堵塞，耵聍很难自然排出，可能会堵塞助听器的出声口，造成助听器无声的情况。其次，大量耵聍在耳内堆积，也会影响声音的有效传入。

　　假如取下助听器时发现有耵聍附着，应及时清理助听器入耳部分的配件。同时，需要定期去听力保健中心清理耳道。

　　青岛助听器连锁验配中心乾耳听力：助听器适应期均可遵循佩戴时间由少到多，佩戴环境由简单到复杂的原则，遇到上述问题都可以用这个原则逐步适应，无法适应的问题，可以及时联系听力师辅助解决。

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